• 腸内環境-温熱-食事療法-腸活-温活に取り組み30年以上　グリーンポプリ株式会社代表後藤洋のブログ　理想的な腸内フローラを目指して実践を続ける

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腸内フローラ検査にあたって私の健康食品運用の流れ　グリーンポプリ

私の腸内フローラに対して健康食品の与える影響

腸内フローラ改善へのアプローチ方法 　前回お伝えいたしましたように、腸内フローラをよくするためのアプローチには、プロバイオティクス、プレバイオティクス、バイオジェニックスの３つの方法があります。そのアプローチ方法によって ...

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プロバイオティクスとプレバイオティクス　グリーンポプリ

腸内環境をよくするための３つのアプローチ

【１】プロバイオティクス ビフィズス菌、乳酸菌など、生きた善玉菌を摂り入れることです。ヨーグルトや漬物、酵素など生菌が入ったものもこれに該当します。 【２】プレバイオティクス 自分のお腹の中にいる善玉菌に、エサ（食物繊維 ...

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短鎖脂肪酸は腸内細菌による代謝産物　グリーンポプリ

腸内細菌が産み出す短鎖脂肪酸とは

ビフィズス菌、乳酸菌、酪酸菌… なぜ善玉菌が多い方がよいのでしょうか 　ビフィズス菌、乳酸菌、酪酸菌…なぜこれら善玉菌が多い方がよいのでしょうか。その一つの理由として、これらの菌が腸内で「短鎖脂肪酸（たんさしぼうさん）」 ...

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20210810転倒事故

温熱マットで背中と胸を挟み込んで使用していたら驚きの結果が

8月10日トマトの収穫中に転倒　肋骨にひび？ ８月１０日のことです。トマトの剪定を行っている際、不安定なコンクリートの塊の上に乗ってしまい、転倒して肋骨を強打してしまったのです。叫び声をあげるほど痛かったです。痛くてくし ...

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健康食品の飲用をやめたらビフィズス菌が減少

健康食品の飲用をやめてから激減した菌～ビフィズス菌と酪酸菌

２０２０年秋まで私は、Total Flora、Popuri One、ポプリ乳酸菌生産物質、育てるオリゴファイバー、育てるオリゴ乳酸菌+、純生酵素などのなかから、その日の調子によって選びだして飲用していました。その後、実験 ...

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２０２０年１０月　私の腸内フローラにおける酪酸菌の割合　フィーカリバクテリウム、ロゼブリア、コプロコッカス、アナエロスティペス　グリーンポプリ

ビフィズス菌と酪酸菌は増やすのが一番

ビフィズス菌と酪酸菌は外から摂り入れるよりも、自分のお腹にいるものを増やしたほうがよいと思います。 実際自社の健康食品を多数飲用していた私が２０２０年秋に行った腸内フローラ検査では、ビフィズス菌と酪酸菌が軒並み平均値を大 ...

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フィーカリ菌／フィーカリバクテリウム（酪酸菌）（長寿菌）

Firmicutes 門 Clostridia 綱 Clostridiales 目 Ruminococcaceae 科 最優勢の酪酸菌 フィーカリバクテリウム属（フィーカリ菌、フェカリ菌、フェカリバクテリウム）は、ほとん ...

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ビフィズス菌、フィーカリバクテリウム、ロゼブリアの推移

ビフィズス菌とフィーカリバクテリウムとロゼブリアが

まずは健康食品の飲用をやめて菌を極力減らしてから 私はまず口腔内から小腸にかけて新しい菌を植え付けてみようと思って、その変化を見てやろうと思いました。そのためにはこれまでTotal Floraやポプリ乳酸菌生産物質、Po ...

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新たにプロバイオティクス開発のため実験をしています

私は現在、生菌（プロバイオティクス）を利用した新たな商品つくりに取り組んでいます。 私は昨年の秋に自らの腸内フローラ検査を行い、現在に至るまで合計６回の腸内フローラ検査の中で各種細菌の推移を見ています。あわせて口腔内細菌 ...

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ぽかぽか温熱マットを２枚使用して温め　グリーンポプリ

ぽかぽか温熱マットを２枚使用して温めています

ここ１週間ほどでしょうか。急に寒いですね。この急降下ぶりにびっくりです。「この調子だと体を冷やして体調を崩してしまうな。」と思いまして、現在ぽかぽか温熱マットSR型を胸にのせて、背中にはL型を敷いて、サンドイッチで温めて ...

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