• 腸内環境-温熱-食事療法-腸活-温活に取り組み30年以上 グリーンポプリ株式会社代表後藤洋のブログ 理想的な腸内フローラを目指して実践を続ける

新着情報

トータルフローラ(Total Flora)の飲用後腸内フローラにおけるビフィズス菌や酪酸菌やブラウティアの増減は?

注目の短鎖脂肪酸産生菌 ビフィズス菌や酪酸菌(フィーカリバクテリウム、コプロコッカス、ラクノスピラなど)、ブラウティアは腸内でSCFA(短鎖脂肪酸)を産生する菌で注目の細菌です。 「TotalFloraの飲用でこれらの菌 ...

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トータルフローラを45日間飲用後の腸内フローラの変化/ビフィズス菌や酪酸菌(フィーカリ菌、コプロコッカス)など短鎖脂肪酸産生菌が増加

2020年10月から21年12月までの腸内フローラ検査の流れです 【B】健康食品の飲用をやめるとビフィズス菌は激減 2020年10月に腸内フローラ検査を行ってから、健康食品の飲用を一切やめました。すると17.86%いたビ ...

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腸活におすすめの食材/オクラ 水溶性食物繊維ペクチン ガラクタン アラバンなど

7月~8月はオクラの季節です。私はオクラを植えていて、毎年この季節には毎日オクラを食べています。今年は21株のオクラを植えました。そのため毎日大量に採れます。 オクラは【腸活】におすすめの食材です。可食部100g中水溶性 ...

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腸活におすすめの食材ビワ/水溶性食物繊維ペクチンは発酵性が高い

ビワの季節です。ビワは【腸活】にとてもおすすめの果実です。私はビワを接ぎ木して育てるくらいに大切にしており、沢山育てています。今年も大量のビワが収穫できておいしく毎日いただきました。 ◆ビワの栄養的特徴◆ ビワ成熟果実の ...

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グリーンポプリのなりたち05 病気をミクロではなくマクロでとらえる

がんになってゆく過程とがんが治ってゆく過程は同じ道のりの往復である 父のがん克服体験を間近で見ていてわかったことがありました。がんになってゆく過程とがんが治ってゆく過程は同じ道のりの往復である、ということに気が付いたので ...

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グリーンポプリのなりたち04 胃がんを克服

2度目のがん 胃がんを患う 父は1995年には2度目のがん(胃がん)を患うこととなりました。そのときの第一発見者は私と父の弟でした。 当時私は一人暮らしをしておりました。私は25歳くらいでしたが、このとき父とは仲が悪かっ ...

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グリーンポプリのなりたち.03 肺がんの克服

父 肺がんを患う 父は≪肺がん≫を患いました。しかも性質の悪いがんだったためお医者さんからも見放され、手術、放射線、抗がん剤といった3大治療を行なうことができませんでした。父はこのことを”運が良かった”と後述しています。 ...

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グリーンポプリのなりたち02~玄米菜食と病気

私のアトピーを機に完全玄米菜食に 我が家では私の病気が発端で、完全玄米菜食を行なっていました。私は幼少時にアトピーや小児喘息、蓄膿症など虚弱で、頻繁に病院通いをしていました。病院に行くたびにお尻や顔面の鼻などに注射を打つ ...

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グリーンポプリのなりたち01

はじめに はじめまして、グリーンポプリ株式会社代表の後藤洋(ごとうひろし)と申します。弊社は今は亡き父(後藤 邦汎)が、1986年に創業いたしました健康食品と健康機器・治療器販売の会社です。弊社は健康食品や健康機器に対し ...

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乳酸菌は腸内で増やすことができるのか?また増やす必要があるのか?

私たちは乳酸菌サプリメントを摂ったり、ヨーグルとなど発酵食品を摂って乳酸菌を摂り入れています。この意図としては「生きた乳酸菌を摂ることで乳酸菌を増やしたい!」という考えもあるものと思いますが、実際外から乳酸菌を摂り入れた ...

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お米の精白度合いと長寿菌との関連性

私は主食(お米)と腸内環境との関係性を探っています。お米は精白度合いによって食物繊維の含有量が異なります。精白がすすむにつれ食物繊維の含有量が少なくなります。お米の食物繊維は善玉菌のエサとなって、腸内環境の改善に寄与しま ...

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