腸内環境

今回は腸内フローラの組成にどのような影響を与えるかについてみてみます上のグラフは全体を１００％として２％以上を占める優勢な菌だけを色分けして多い順に並べたものです。灰色部は２％以下の劣勢なその他の菌群です。乳酸菌の飲 ...

待ちに待った最終試作完成３月１５日にようやく待ちに待った乳酸菌粒の最終試作が完成いたしました。これを私は飲みたかったんです。市販の商品で飲みたいものがなかったので。だから作ったのですけど。ようやく毎日３粒飲んでいます。 ...

サプリメントやヨーグルト、飲料など【乳酸菌】を摂り入れる機会は多くあります。その中で「生菌」と「死菌」があることはご存じでしょうか。乳酸菌にも生きている菌と死んでいる菌があり、その目的・用途が異なります。生菌を摂り ...

私の腸内フローラにおけるビフィズス菌の推移ですが、その後も大きな変化がありましたのでご報告します。複数の健康食品を飲用していた期間はビフィズス菌MAX１８％【期間Ａ】２０２０年１０月まではずーっと健康食品を複数飲用し ...

酪酸菌（らくさんきん）とは？「酪酸菌（らくさんきん）」というのは、腸内で酪酸を産生する細菌群の総称です。ですから酪酸菌にも、フィーカリバクテリウム属（フィーカリ菌）、コプロコッカス属、ラクノスピラ属、ロゼブリア属、ブチ ...

これまでの腸内フローラ検査の流れをおさらいしてみます。【B】健康食品の飲用をやめるとビフィズス菌は激減し悪玉菌は増加した２０２０年１０月に腸内フローラ検査を行ってから、健康食品の飲用を一切やめました。そして２０２１年 ...

えっつ！私のお腹の中に食中毒菌がいた！　私は２０２０年１０月に腸内フローラ検査を行いました。その中でとても興味深いことに気が付きました。第７位にalbertii（アルベルティ）菌という菌がいたのです。調べると食中毒をお ...

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