• 腸内環境-温熱-食事療法-腸活-温活に取り組み30年以上　グリーンポプリ株式会社代表後藤洋のブログ　理想的な腸内フローラを目指して実践を続ける

フィーカリ菌

私の腸内フローラ検査　これまでの総括４　健康食品の飲用とフィーカリバクテリウムの増減／ポプリ健康法　グリーンポプリ

私の腸内フローラ検査　これまでの総括４　ポジティブ菌部門　健康食品の飲用とフィーカリバクテリウムの増減／ポプリ健康法　グリーンポプリ

フィーカリバクテリウム属（フィーカリ菌） 独自区分　ポジティブ菌部門 酪酸菌 ルミノコッカス科 ファーミキューテス門 独自区分　ポジティブ菌 長寿者の腸内で多く検出され、「長寿菌」とも呼ばれます。私はぜひとも増やしたいと ...

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私の腸内フローラにおける酪酸菌（フィーカリバクテリウム、コプロコッカス、ラクノスピラ、クロストリジウム）の変化　グリーンポプリ

私の腸内で酪酸菌を増やす方法を検証　理想的な腸内環境を目指して

酪酸菌（らくさんきん）とは？ 「酪酸菌（らくさんきん）」というのは、腸内で酪酸を産生する細菌群の総称です。ですから酪酸菌にも、フィーカリバクテリウム属（フィーカリ菌）、コプロコッカス属、ラクノスピラ属、ロゼブリア属、ブチ ...

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健康食品の飲用と腸内フローラ組成の変化を検証／ポプリ健康法　グリーンポプリ

トータルフローラを４５日間飲用後の腸内フローラの変化／ビフィズス菌や酪酸菌（フィーカリ菌、コプロコッカス）など短鎖脂肪酸産生菌が増加

２０２０年１０月から２１年１２月までの腸内フローラ検査の流れです 【B】健康食品の飲用をやめるとビフィズス菌は激減 ２０２０年１０月に腸内フローラ検査を行ってから、健康食品の飲用を一切やめました。すると１７．８６％いたビ ...

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私の腸内フローラにおける優勢菌を産生する短鎖脂肪酸の種類別で色分けを行いました　グリーンポプリ

プレバイオティクスおよびバイオジェニックスとの関連性が疑われる短鎖脂肪酸産生菌　健康食品の運用と腸内環境との関連性

健康食品の飲用をやめた後激減した腸内細菌 ２０２０年１０月 まで「プレバイオティクスおよびバイオジェニックス」を実施 　２０２０年１０月 まで私は「プレバイオティクス（食物繊維+オリゴ糖）とバイオジェニックス（フェカリス ...

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健康食品の飲用をやめたらビフィズス菌が減少

健康食品の飲用をやめてから激減した菌～ビフィズス菌と酪酸菌

２０２０年秋まで私は、Total Flora、Popuri One、ポプリ乳酸菌生産物質、育てるオリゴファイバー、育てるオリゴ乳酸菌+、純生酵素などのなかから、その日の調子によって選びだして飲用していました。その後、実験 ...

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２０２０年１０月　私の腸内フローラにおける酪酸菌の割合　フィーカリバクテリウム、ロゼブリア、コプロコッカス、アナエロスティペス　グリーンポプリ

ビフィズス菌と酪酸菌は増やすのが一番

ビフィズス菌と酪酸菌は外から摂り入れるよりも、自分のお腹にいるものを増やしたほうがよいと思います。 実際自社の健康食品を多数飲用していた私が２０２０年秋に行った腸内フローラ検査では、ビフィズス菌と酪酸菌が軒並み平均値を大 ...

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フィーカリ菌／フィーカリバクテリウム（酪酸菌）（長寿菌）

Firmicutes 門 Clostridia 綱 Clostridiales 目 Ruminococcaceae 科 最優勢の酪酸菌 フィーカリバクテリウム属（フィーカリ菌、フェカリ菌、フェカリバクテリウム）は、ほとん ...

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善玉菌はビフィズス菌や乳酸菌だけではない

善玉菌としてはビフィズス菌や乳酸菌が代表として挙げられますが、私たちにとって腸内で有用な働きをしている細菌は彼らだけではありません。フィーカリ菌（フィーカリバクテリウム）、コプロコッカス、ロゼブリア、ブラウティア、ラクノ ...

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