短鎖脂肪酸
腸活におすすめの食材ビワ／水溶性食物繊維ペクチンは発酵性が高い
ビワの季節です。ビワは【腸活】にとてもおすすめの果実です。私はビワを接ぎ木して育てるくらいに大切にしており、沢山育てています。今年も大量のビワが収穫できておいしく毎日いただきました。 ◆ビワの栄養的特徴◆ ビワ成熟果実の ...
続きを読む
トータルフローラ（Total Flora）の飲用後腸内フローラにおけるビフィズス菌や酪酸菌やブラウティアの増減は？
- greenpopuri-official
- 2024年4月19日
- グリーンポプリ, 健康食品, 腸内環境, total flora, コプロコッカス, トータルフローラ, ビフィズス菌, フィーカリバクテリウム, ブチリシコッカス, ラクノスピラ, ロゼブリア, 短鎖脂肪酸, 腸内フローラ, 酪酸菌, 長寿菌
注目の短鎖脂肪酸産生菌 ビフィズス菌や酪酸菌（フィーカリバクテリウム、コプロコッカス、ラクノスピラなど）、ブラウティアは腸内でＳＣＦＡ（短鎖脂肪酸）を産生する菌で注目の細菌です。 「TotalFloraの飲用でこれらの菌 ...
続きを読む私が自身の腸内フローラにおいて増やしたいと考えている善玉菌と減らしたいと考えている悪玉菌とその理由
- greenpopuri-official
- 2022年5月2日
- 腸内環境, コプロコッカス, コリンセラ, ビフィズス菌, フィーカリバクテリウム, ロゼブリア, 乳酸菌, 善玉菌, 悪玉菌, 短鎖脂肪酸, 酪酸菌
これまでは腸内細菌を、アクチノバクテリア門、プロテオバクテリア門、ファーミキューテス門、バクテロイデテス門という４つの大きなグループでみてきました。 これらグループは以下のように更に細かく分けることができます Actin ...
続きを読む
腸活・菌活の基本は食生活～短鎖脂肪酸を産む私の食生活 理想的な腸内環境を目指して
【腸活】・【菌活】は食生活が第一です なぜなら腸内細菌は私たちの食事の残渣（消化吸収されずに大腸まで届いたもの）をエサにしているからです。つまり私たちは毎日、腸内細菌にエサを与えているようなものであって、私たちがどのよう ...
続きを読む
トータルフローラを４５日間飲用後の腸内フローラの変化／ビフィズス菌や酪酸菌（フィーカリ菌、コプロコッカス）など短鎖脂肪酸産生菌が増加
- greenpopuri-official
- 2021年12月27日
- 腸内環境, TotalFlora, コプロコッカス, トータルフローラ, ビフィズス菌, フィーカリバクテリウム, フィーカリ菌, 短鎖脂肪酸, 腸内フローラ
２０２０年１０月から２１年１２月までの腸内フローラ検査の流れです 【B】健康食品の飲用をやめるとビフィズス菌は激減 ２０２０年１０月に腸内フローラ検査を行ってから、健康食品の飲用を一切やめました。すると１７．８６％いたビ ...
続きを読む
ビフィズス菌と食中毒菌感染予防
えっつ！私のお腹の中に食中毒菌がいた！ 私は２０２０年１０月に腸内フローラ検査を行いました。その中でとても興味深いことに気が付きました。第７位にalbertii（アルベルティ）菌という菌がいたのです。調べると食中毒をお ...
続きを読む
最近のコメント