新着情報
乳酸菌を摂り入れる目的 腸内環境研究会 グリーンポプリ
私達は乳酸菌をヨーグルトや漬物、キムチなどの発酵食品や、サプリメントなどから摂り入れることができます。これらの乳酸菌は生きている場合と、死んでいる場合とがあります。 代謝活動の結果産み出される代謝産物に期待 生きてい ...
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プロバイオテクスとプレバイオテクス グリーンポプリ腸内環境研究会
腸内に善玉菌を増やして腸内フローラをよくするためには、２つの方法があります。プロバイオテクスとプレバイオテクスです。 プロバイオテクス プロバイオテクスというのは、腸内フローラの改善に役立つ生きた善玉菌や酵母を摂り入 ...
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ぽかぽか温熱マットと三井温熱で温めています
今年は連日の猛暑でこんなに暑い夏は知らないといった感じですね。私は会社から家に帰ると室温が３４℃、３５℃以上になっており、サウナにいるような感じです。すぐに窓を開け風を通して冷やすのですが、何しろ家そのものが温められて ...
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私の収穫７月１３日 菜園通信
食生活の中では野菜を多く摂るということがとても大切です。～を摂らないというよりも、野菜を多く摂るということが大切だと思います。例えば肉が大好きな人が肉食を控えたり、甘いもの（スイーツ）が大好きな人が甘いものの摂取を控え ...
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