• 腸内環境-温熱-食事療法-腸活-温活に取り組み30年以上 グリーンポプリ株式会社代表後藤洋のブログ 理想的な腸内フローラを目指して実践を続ける

腸内フローラ検査

私の腸内フローラ検査 これまでの総括11 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用と【クロストリジウム(属)】の増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

クロストリジウム属 独自区分 ポジティブ菌部門(悪玉菌も含むので要注意) 酪酸菌 ファーミキューテス門 クロストリジウム(属)ブチリカム(種)は善玉プロバイオティクス クロストリジウム・ブチリカムは善玉の酪酸菌として知ら ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括10 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用と【ブラウティア】の増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

ブラウティア属 独自区分 ポジティブ菌部門 乳酸・酢酸・酪酸産生菌 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 内臓脂肪面積が小さい人ほど多いブラウティア菌 「内臓脂肪面積が小さい人ほどブラウティアが多い」ことがわかっています ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括9 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とアナエロスティペスの増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

アナエロスティペス属 独自区分 ポジティブ菌部門 酪酸菌 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 独自区分 ぜひとも増やしたいポジティブ菌。 アナエロスティペスの推移 ラクトバチルス乳酸菌の生菌を摂っている間に大きく増えて ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括7 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とロゼブリアの増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

ロゼブリア属 独自区分 ポジティブ菌部門 酪酸菌 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 独自区分 京丹後市コホート研究でも長寿地域の優勢菌であることが見出されています。次世代善玉菌として注目が集まる酪酸菌で、私もぜひとも ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括6 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とラクノスピラの増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

ラクノスピラ属 独自区分 ポジティブ菌 ラクノスピラ属 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 独自区分 長寿者の腸内で多く検出されるという報告があり、長寿菌とも呼ばれます。私もぜひとも増やしたいポジティブ菌です。 今後の ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括5 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とコプロコッカスの増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

独自区分 ポジティブ菌部門 酪酸菌 コプロコッカス属 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 コプロコッカスは非常に優勢な酪酸菌で、長寿者の腸内で多く検出されるため「長寿菌」と呼ばれることもあります。そのためこの菌も増やし ...

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コリンセラを増やすには? 私の腸内フローラ検査 これまでの総括3 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とコリンセラの増減 /ポプリ健康法 グリーンポプリ

コリンセラ属 独自区分 ポジティブ菌部門 乳酸・酢酸産生菌 コリオバクテリア科 アクチノバクテリア門 コリンセラは名古屋大学の研究によって、大変注目を浴びている菌です。比較的新しい菌ですので、まだ多くはわかっていません。 ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括2 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とビフィズス菌の増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

ビフィドバクテリウム属 独自区分 ポジティブ菌部門 乳酸・酢酸産生菌 ビフィドバクテリア科 アクチノバクテリア門 私の独自区分 長寿者の腸内で多く検出されるため、「長寿菌」とも呼ばれます。ポジティブ要素菌で、ぜひとも増や ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括1 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用と【酪酸菌4種】フィーカリバクテリウム、コプロコッカス、ラクノスピラ、ロゼブリアの増減

優勢な酪酸菌4種の合計推移を追いました 乳酸菌にもビフィズス菌にも沢山の種類がいるように、酪酸菌にも沢山の種類がいます。そのため酪酸菌も単独で採り上げてもあまり意味はありません。様々な酪酸菌がどれだけいるかということが重 ...

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