• 腸内環境-温熱-食事療法-腸活-温活に取り組み30年以上 グリーンポプリ株式会社代表後藤洋のブログ 理想的な腸内フローラを目指して実践を続ける

腸内フローラ検査

私の腸内における米食の腸内フローラに与える影響 プレボテラ属

むしろ≪プレボテラが多い≫、≪バクテロイデスが多い≫というのは、食生活ではなくもっと根本的に限定している要素があるのではないでしょうか?。私の場合、もともと腸内にプレボテラ属菌がいなかったのではないでしょうか?。元々いな ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括11 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用と【クロストリジウム(属)】の増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

クロストリジウム属 独自区分 ポジティブ菌部門(悪玉菌も含むので要注意) 酪酸菌 ファーミキューテス門 クロストリジウム(属)ブチリカム(種)は善玉プロバイオティクス クロストリジウム・ブチリカムは善玉の酪酸菌として知ら ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括10 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用と【ブラウティア】の増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

ブラウティア属 独自区分 ポジティブ菌部門 乳酸・酢酸・酪酸産生菌 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 内臓脂肪面積が小さい人ほど多いブラウティア菌 「内臓脂肪面積が小さい人ほどブラウティアが多い」ことがわかっています ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括9 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とアナエロスティペスの増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

アナエロスティペス属 独自区分 ポジティブ菌部門 酪酸菌 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 独自区分 ぜひとも増やしたいポジティブ菌。 アナエロスティペスの推移 ラクトバチルス乳酸菌の生菌を摂っている間に大きく増えて ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括7 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とロゼブリアの増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

ロゼブリア属 独自区分 ポジティブ菌部門 酪酸菌 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 独自区分 京丹後市コホート研究でも長寿地域の優勢菌であることが見出されています。次世代善玉菌として注目が集まる酪酸菌で、私もぜひとも ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括6 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とラクノスピラの増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

ラクノスピラ属 独自区分 ポジティブ菌 ラクノスピラ属 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 独自区分 長寿者の腸内で多く検出されるという報告があり、長寿菌とも呼ばれます。私もぜひとも増やしたいポジティブ菌です。 今後の ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括5 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とコプロコッカスの増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

独自区分 ポジティブ菌部門 酪酸菌 コプロコッカス属 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 コプロコッカスは非常に優勢な酪酸菌で、長寿者の腸内で多く検出されるため「長寿菌」と呼ばれることもあります。そのためこの菌も増やし ...

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コリンセラを増やすには? 私の腸内フローラ検査 これまでの総括3 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とコリンセラの増減 /ポプリ健康法 グリーンポプリ

コリンセラ属 独自区分 ポジティブ菌部門 乳酸・酢酸産生菌 コリオバクテリア科 アクチノバクテリア門 コリンセラは名古屋大学の研究によって、大変注目を浴びている菌です。比較的新しい菌ですので、まだ多くはわかっていません。 ...

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私の腸内フローラ検査 これまでの総括2 ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とビフィズス菌の増減/ポプリ健康法 グリーンポプリ

ビフィドバクテリウム属 独自区分 ポジティブ菌部門 乳酸・酢酸産生菌 ビフィドバクテリア科 アクチノバクテリア門 私の独自区分 長寿者の腸内で多く検出されるため、「長寿菌」とも呼ばれます。ポジティブ要素菌で、ぜひとも増や ...

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