• グリーンポプリ株式会社の代表 後藤 洋の考え方や情報を発信するホームページです。

中国薬膳

セリ(芹)ポプリ食材辞典

セリ(Oenanthe javanica セリ科セリ属) 中国薬膳名 水芹  セリ科植物はとても薬効が高く、薬用植物(漢方薬 アロマハーブ)の宝庫です。トウキ、センキュウ、ウイキョウ、ボウフウ、独活、ビャクシ、ゼンコ、サ ...

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私の食卓 ポプリ食養生

 私が普段食べているものなどをご紹介しようと思います。上記の写真ではキャベツにチンゲン菜、わけぎ、ツワブキと野菜や山菜ばっかりで、たんぱく質は「なまこの酢漬け」しかなくバランス的には悪いです。でも我が家は共働きなので平日 ...

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