ポプリ健康法｜腸内環境-温熱-食事療法-腸活-温活

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こんにちは、大変ご無沙汰をいたしておりました。かなり投稿が滞っておりましたが、その間トータルフローラのリニューアルという一大イベントがございました。デザイナーさんと打ち合わせをしながら一生懸命化粧箱を作っておりました。そ ...

薬用部位　花蕾性味　甘　寒スイカズラはここ伊豆でも５月６月になるとそこら中で見ることができます。つる性の植物で強いので、庭木に巻き付いたりして結構やっかいです。白い花と黄色い花がきれいです。

中国薬膳による温熱性野菜の一覧です。どうぞ日頃のお食事にお役立てください。くれぐれもマクロビオティックによる陽性食品とは異なりますので、十分にご留意ください。

　　腸は約６０～７０％にもおよぶ免疫細胞が集結している、最大の免疫器官です。しかも腸では免疫細胞の訓練も行っています。大腸の長さは約１．５ｍ、小腸の長さは約６～７ｍですから、面積に比して小腸により多くの免疫細胞が存在し ...

ひとことで「温める」と言っても、“遠赤外線腹巻や下着を着て温めています”というような人もいれば、“毎日遠赤外線ドームや岩盤浴で積極的に汗をかいています”という人もいます。温め方は多種多様です。私の父は４度もガンを患って ...

私がよくお客様からご相談を受けるのが、「陰性の食べ物は体を冷やすためによくないから、陽性の食品しか食べない。そうすると選ぶ食材が半分になってしまい、いつも決まったものしか食べられないので、食事が楽しくない、美味しくない ...

健康食品は純度100%であればありがたいですが、残念ながら多くは「賦形剤」で薄められています。そのため原材料表示に気を配ることが大切になります。健康食品を語るときに「賦形剤」は「増量剤」ともいわれ、どちらかというと悪者 ...

食品の原材料表示を見られて以下の成分がとても気になる方は多いのではないかと思います。ペクチングアガム（グアーガム）アラビアガムなどです。思わず「食品添加物＝体によくない」みたいに反応される方も多いかと思います ...

セリ科シシウド属 Angalica pubescens 生薬名　独活日本語で「独活」とひくと、ウドがあてられているので紛らわしい。しかしながら中国でいうところの「独活」はセリ科シシウド属の「重歯当帰」であるので、独活と ...

春菊はスーパーで陳列されているものは、茎葉だけでパックに詰めらています。でも春菊という名前の通り、これは菊なのです。本当にかわいい花が咲くのでビックリです。園芸用花でもいいくらいです。これよりも少し大きくなったら頭をお ...