サンチュ

サラダでよく食べている私のサンチュ

• greenpopuri-official
• 2020年5月26日
• 食養生, サンチュ, 食物繊維

　私が庭に植えているサンチュです。サンチュはレタスの一種で、仲間はレタス、サニーレタスなどです。サンチュというと焼肉のイメージばかりが浮かびそうですが、サニーレタスのような苦みや癖がなく、さらには肉厚であじわいがあるため ...