ファーミキューテス
私の腸内フローラ検査 これまでの総括９ ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とアナエロスティペスの増減／ポプリ健康法 グリーンポプリ
アナエロスティペス属 独自区分 ポジティブ菌部門 酪酸菌 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 独自区分 ぜひとも増やしたいポジティブ菌。 アナエロスティペスの推移 ラクトバチルス乳酸菌の生菌を摂っている間に大きく増えて ...
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私の腸内フローラ検査 これまでの総括８ ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とブチリシコッカスの増減／ポプリ健康法 グリーンポプリ
ブチリシコッカス属 独自区分 ポジティブ菌部門 酪酸菌 ルミノコッカス科 ファーミキューテス門
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私の腸内フローラ検査 これまでの総括７ ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とロゼブリアの増減／ポプリ健康法 グリーンポプリ
ロゼブリア属 独自区分 ポジティブ菌部門 酪酸菌 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 独自区分 京丹後市コホート研究でも長寿地域の優勢菌であることが見出されています。次世代善玉菌として注目が集まる酪酸菌で、私もぜひとも ...
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私の腸内フローラ検査 これまでの総括６ ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とラクノスピラの増減／ポプリ健康法 グリーンポプリ
ラクノスピラ属 独自区分 ポジティブ菌 ラクノスピラ属 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 独自区分 長寿者の腸内で多く検出されるという報告があり、長寿菌とも呼ばれます。私もぜひとも増やしたいポジティブ菌です。 今後の ...
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私の腸内フローラ検査 これまでの総括５ ポジティブ菌部門 健康食品の飲用とコプロコッカスの増減／ポプリ健康法 グリーンポプリ
独自区分 ポジティブ菌部門 酪酸菌 コプロコッカス属 ラクノスピラ科 ファーミキューテス門 コプロコッカスは非常に優勢な酪酸菌で、長寿者の腸内で多く検出されるため「長寿菌」と呼ばれることもあります。そのためこの菌も増やし ...
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バクテロイデス（ヤセ菌）が増えるということは善玉菌が総崩れで減るという残念なデータ （デブ菌）には長寿菌・期待の次世代善玉菌が多い／腸内フローラ 腸内環境
バクテロイデスは「ヤセ菌」と呼ばれていますから、バクテロイデスを増やしたいという方は多いと思います。その一方でファーミキューテス門の細菌は「デブ菌」と呼ばれるため、デブ菌を減らそうと思っている方も多いでしょう。 まる ...
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ヤセ菌とデブ菌の盲点 バクテロイデスがヤセ菌ファーミキューテス門がデブ菌という認識はあまりにももったいなすぎる 理想的な腸内環境を目指して
前回、アクチノバクテリア門（善玉菌）とプロテオバクテリア門（悪玉菌）を見てみましたが、今回は残る２グループ、ファーミキューテス門（日和見菌）とバクテロイデテス門（日和見菌）です。これらは日和見菌と呼ばれるグループであり最 ...
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