通過菌

乳酸菌は腸内で増やすことができるのか？また増やす必要があるのか？

• greenpopuri-official
• 2023年11月9日
• 腸内環境, ビフィズス菌, 乳酸菌, 腸内フローラ, 通過菌

私たちは乳酸菌サプリメントを摂ったり、ヨーグルとなど発酵食品を摂って乳酸菌を摂り入れています。この意図としては「生きた乳酸菌を摂ることで乳酸菌を増やしたい！」という考えもあるものと思いますが、実際外から乳酸菌を摂り入れた ...