私の腸内フローラにおける上位菌の推移／健康食品の運用法による

こちらのグラフは腸内フローラの細菌１００％に対し、およそ２％以上を占める上位菌を色分けしたものです。

一番上のグラフは測定機関における測定者の平均値を表しています。ですからここではこれを平均的な人の腸内フローラと扱います。

私は以下のように健康食品を運用して腸内フローラ検査を行いました

期間A　プレバイオティクスとバイオジェニックス

オリゴ糖、食物繊維、フェカリス死菌、乳酸菌生産物質などを組み合わせて摂り入れています。

健康食品を飲用していません。健康食品を飲用しない場合、腸内フローラはどのように変化があるのでしょうか。

１日２回、経口で食後に、生きた乳酸菌を飲用しています。乳酸菌は原料メーカーから直接取り寄せた原末を飲用しています。