• 腸内環境-温熱-食事療法-腸活-温活に取り組み30年以上 グリーンポプリ株式会社代表後藤洋のブログ 理想的な腸内フローラを目指して実践を続ける

食養生

長年玄米菜食を行った感想

私は幼少期より長年完全玄米菜食を行ってきたわけですが、その後様々な食事スタイルを模索して、現在の食事スタイルに落ち着いております。 長年考え続けてきた点は、本当に玄米菜食は良いのか?という点と、何故玄米菜食は良いのか?の ...

続きを読む