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中国薬膳




気・血・津液とは


「き・けつ・しんえき」と読みます。


気(き)とは

気というのは

「元気ですねー。」の気ですね。

「気力」の気もそうでしょう。

「気合」の気もそうですね。

「気持ち」の気もそうでしょう。

「気功」の気もそうでしょう。

つまり眼には見えないけれど、何かを動かす力(エネルギー)です。

臓器を動かしているのも、「気」の力なのですよ。

胃や心臓などの臓器は、それだけではハードだけです。

更にそれを動かす力である「気」が必要なのです。

「何か胃腸の働きが悪いな。」なんて思われている方、

それは胃を動かす力である胃気が不足しているものです。

関連項目 ⇒気虚 | 気持ちで冷える気の正体 |

血(けつ)とは

いわゆる西洋医学の血液と同じ、

血管の中を流れている赤い血のことです。

関連項目 ⇒血虚

津液(しんえき)とは

津液とは、私たちの体の中にある血液以外の正常な水分です。

細胞外液、細胞内液、血液、リンパ液などがありますね。

これらの血液以外の部分を指すのでしょう。

血液と津液は相互転化が可能ですが、

これは西洋医学で血液とリンパ液の関係とほぼ同じです。

体内の水分には、痰飲といって病理的な水分もありますから注意が必要です。

関連項目 ⇒陰虚






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