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中国薬膳

ポプリ食養生/中国薬膳10



陰陽論と五行論

漢方では「陰陽五行論」という2つの大きな理論体系がありました。
陰陽論は物事を陰陽の2つに分ける大雑把な見方。
五行論は少し細かく5つに当てはめる見方です。

この陰陽の2つと、五行論の5つを組み合わせる事で、膨大な分け方を可能としているのです。

五行論は万物を5つの特徴に当てはめる事です。

五行と自然界

例えば下の表を見てください。
心臓は火のように燃え上がるものです。
腎は水を司っています。
そして腎は寒さに弱いのです。
肺は乾燥に弱いわけですね。乾燥する季節は秋ですね。秋には肺はやられやすいということです。
腎の五色は「黒」になっていますが、腎が悪い人の顔色って黒っぽくなるんですよね。また腎が悪いと目の下に隈ができますが、隈も黒いですよね。
心臓が悪いと、赤ら顔になりませんか?

五行
五臓
五季 長夏
五気 湿
五色

五行と人体

五行
五臓
五穴
五志
五主 皮毛

五行と食物

五行
五臓
五腑 小腸 大腸 膀胱
五味
五禁







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