本気で挑む 冷え性・低体温 グリーンポプリ

ウンチと腸内環境(2)緊張性便秘/腸内環境研究会








腸内環境研究会


ウンチと腸内環境(2)
緊張性便秘




緊張性便秘

ウサギの糞みたいにコロコロした

かたーいウンチ。

これは緊張性便秘に出る便ですね。

原因はストレス

ストレスや色々と悩んだりすると

大腸の水分調節機能が乱されます。

大腸はウンチを作る場所です。

つまり大腸は大腸の内容物から水分を吸収して、

程よい硬さのウンチを作り出しているのですね。

その機能が失調してしまうのです。

旅先で


旅や出張に出て、枕が変わると

意外に

意外に

緊張していたりするんですね。

そうすると、昨日までは快便だったのに、突然硬くなって、ウンチがコロコロになった。

ということも人によりあります。

ウンチがコロコロになった場合

Take it easy!

ということです。





腸内環境関連リンク

食養生関連リンク
冷え性・低体温関連リンク